Sindrom Carpal Tunnel, apa itu?

  • Anda mungkin sering mengalami rasa pegal dan nyeri, setelah menggunakan laptop atau komputer dalam waktu lama. Ini bisa jadi gejala kalau Anda sedang mengalami sindroma carpal tunnel (kompartemen di dasar pergelangan tangan).

  • Gejala awal sindroma ini adalah mati rasa di jari-jari setelah seharian bekerja. Hal ini bisa dialami siapa saja, baik pria maupun wanita.

  • Ketika posisi pergelangan tangan tidak benar saat mengetik, dan tidak disangga dengan baik maka akan menyebabkan tekanan pada saraf. Hal inilah yang menyebabkan sindroma bisa muncul.

  • Ada juga penyebab lainnya, yaitu hipotiroidisme, diabetes, obesitas dan arthritis.

  • Ada dua hal yang membuat seseorang bisa mengalami sindroma ini, yaitu:
    1. Ketika saraf di carpal tunnel membengkak dan tidak ada ruang di dalamnya.
    2. Ketika carpal tunnel mengencang, tanpa menyisakan ruang untuk saraf. Ini menyebabkan tekanan pada saraf dan rasa sakit mati rasa pada ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Termasuk, nyeri di pergelangan tangan. Kadang-kadang, sindroma carpal tunnel juga bisa menyebabkan kelemahan pada tangan.

  • Untuk mencegahnya adalah dengan memutar pergelangan tangan secara teratur, tiap 30 menit. Termasuk, mengistirahatkan tangan di sela-sela mengetik selama sekitar lima menit.

  • Diagnosis medis, untuk mengetahui gejala ini secara detil adalah dengan melakukan pengujian elektrofisiologi. Proses ini menggunakan elektroda yang ditempatkan pada berbagai area dalam tubuh, tempat jaringan yang dideteksi mengalami keausan.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s