tau engga sih, lembur bikin kita cepet tua

Tau engga sih,

mudah lelah

Duduk dan bekerja akan membuat seseorang menjadi tua. Apalagi sampai lembur jauh malam.

Duduk dengan kepala sedikit condong ke depan dan menatap monitor komputer, laptop, atau iPad memungkinkan seseorang memperpendek otot leher dan meningkatkan tarikan gravitasi pada rahang yang menyebabkan pembentukan rahang yang tidak normal. Untuk menghindari hal ini, penting untuk menjaga posisi layar komputer.

Dan jika Anda sering berpangku tangan, akan membentuk garis kerutan di wajah. Carilah posisi duduk yang aman dan nyaman agar kulit wajah bebas kerutan.
Stres di kantor juga memengaruhi usia dan tubuh. Menurut sebuah studi, stres dapat memiliki efek merusak DNA dan sel-sel di dalam tubuh. Jika Anda stress, kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak, hal ini bisa menyebabkan jerawat.

Cara mengantisipasinya dengan cara berjalan-jalan selama lima menit di luar kantor, bisa menghilangkan ketegangan di tubuh Anda dan meningkatkan vitamin D dalam tubuh. Selain itu, jiwa yang senang juga merangsang produksi elastin dan kolagen alami.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s